ไขมันพอกตรงสะโพก
*เกิดจากความอ้วน หรือกรรมพันธุ์
*พยายามทำตามคำแนะนำเรื่องอาหารที่ว่า ให้กินอาหารทะเลมากๆ กินกะหล่ำปลี และกล้วย น้ำอีกวันละเหยือก ออกกำลังกายทุกวัน
*และพยายามกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตที่ขาอ่อนด้วยการนวดด้วยผ้าขนหนู ชุบน้ำอุ่นหมาดๆ ทาเบบี้ออยล์ลงไปหรือฝึกหัดการหายใจลึกๆ แบบโยคะ
