สวัสดีค่ะ ยินดีต้อนรับทุกๆท่าน Welcome to...



วันอาทิตย์ที่ 15 มีนาคม พ.ศ. 2552

7 วิธีป้องกันสิวเสี้ยน


7 วิธีป้องกันสิวเสี้ยน

1. กินอาหารให้ได้สัดส่วนกินไขมันน้อยที่สุด
2. กินผักสด ผลไม้มากๆ
3. ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว
4. ล้างหน้าวันละ 3 ครั้ง เป็นอย่างน้อย
5. ใช้แอสทริงเจนต์เช็ด พอกหน้าสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
6. ใช้รองพื้นชนิดเหลว
7. ห้ามใช้มือบีบสิวเสี้ยนเด็ดขาด ไม่ว่าจะคันมือแค่ไหนก็ตามที

*