น้ำผึ้งช่วยชะลอความชรา ลดวิตกกังวลช่วยความจำ

น้ำผึ้งช่วยชะลอความชรา ลดวิตกกังวล ช่วยความจำ...

ผลการศึกษาครั้งใหม่ในนิวซีแลนด์พบว่าน้ำผึ้งมีคุณ สมบัติที่สามารถต่อสู้กับความชราลงได้ ทั้งในเรื่องความจำเสื่อมและความวิตกกังวล

ลินน์ เชพุลิส และนิโคลา สตาร์คีย์ จากมหาวิทยาลัยไวคาโต เมืองฮามิลตัน ได้ทดลองแบ่งกลุ่มเลี้ยงหนูด้วยอาหารที่มีส่วนประกอบของน้ำผึ้ง 10 เปอร์เซ็นต์ และซูโครส 8 เปอร์เซ็นต์ กับอีกกลุ่มหนึ่งเลี้ยงอาหารที่ไม่มีน้ำตาลเลย เป็นเวลา 12 เดือน

ช่วงที่เริ่มต้นการทดลองเลี้ยงนั้น หนูอายุ 2 เดือน หลังจากนั้นมีการประเมินผลทุก 3 เดือนโดยใช้แบบทดสอบที่ออกแบบขึ้นมาเพื่อวัดเรื่องความวิตกกังวล กับความจำเกี่ยวกับระยะทาง ผลปรากฏว่าหนูที่ได้รับการเลี้ยงดูด้วยน้ำผึ้งใช้เวลาเกือบ 2 เท่าในพื้นที่ส่วนเปิดของ “การประเมินเขาวงกต” นักวิจัยเห็นว่ามีความวิตกกังวลน้อยกว่า หนูพวกนี้ยังค่อนข้างจะใช้เวลามากกว่าในส่วนใหม่ของเขาวงกตรูปตัววาย แสดงว่าพวกมันรู้ว่ามันเคยอยู่ตรงจุดใดมาก่อนและมีความจำระยะทางได้ดีกว่า

สตาร์กี้ หนึ่งในผู้วิจัยกล่าวว่า“อาหารหวานจากน้ำผึ้งน่าจะมีประโยชน์ในการลดความวิตกกังวลและปรับปรุงความจำได้ในระหว่างที่ชรา”

นักวิจัยเสนอว่าน้ำผึ้งอาจจะเข้าไปกระตุ้นความทรงจำเนื่องจากมีคุณสมบัติแอนตี้ออกซิแดนท์ ซึ่งป้องกันเซลล์ในร่างกายถูกทำลาย งานวิจัยดังกล่าวนำเสนอต่อที่ประชุมสมาคมศึกษาพฤติกรรมสัตว์ ที่มหาวิทยาลัยนิวคาสเซิล
*
*

อ่านหนังสือพิมพ์ทายนิสัย...

อ่านหนังสือพิมพ์ทายนิสัย...

*อ่านข่าวบันเทิงก่อน

เป็นคนที่มีความสนุกสนานรื่นเริง ใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับความบันเทิงเริงรมย์ ชอบไปงานเลี้ยงสังสรรค์ ชอบดู ภาพยนตร์ สนใจเรื่องของชาวบ้าน

*อ่านหนังสือพิมพ์ทั้งฉบับ

เป็นคนกระตือรือร้นและอยากได้ข่าวสารใหม่ๆ ตลอดเวลา ไม่ชอบที่จะเป็นคนตกข่าว เป็นคนรอบคอบละเอียดถี่ถ้วน เมื่อทำอะไรแล้วก็จะตั้งใจทำให้ดีที่สุด

*อ่านข่าวในประเทศก่อน

เป็นคนที่เคารพกฎหมายและกฎระเบียบต่างๆ ของสังคม ไม่ชอบเอาเปรียบผู้อื่นเป็นนักต่อสู้ตัวฉกาจ ปฏิบัติตัวต่อคู่ครองด้วยความรักและซื่อสัตย์ มีความจริงใจต่อเพื่อนฝูง ช่วยเหลือผู้อื่นด้วยความเต็มใจ

*อ่านข่าวผ่านๆ และเลือกอ่านข่าวเพียงบางเรื่อง

เป็นคนไม่ค่อยใส่ใจต่อเหตุการณ์ของโลกนัก มักจะใช้ชีวิตเรียบง่าย ไม่ค่อยยุ่งกับชาวบ้าน มองโลกในแง่ดี รักเพื่อน และมีน้ำใจ

*อ่านข่าวภูมิภาคก่อน

หากเลือกอ่านข่าวที่เกี่ยวกับท้องถิ่นของตนเองก่อน จะเป็นคนที่รักพวกพ้องมากใครจะมาแตะต้องไม่ได้ ต้องลุยให้แหลกกันไปข้างหนึ่ง เป็นคนชอบความสงบ ไม่ชอบยุ่งเรื่องคนอื่นนอกจากพวกของตน

*อ่านข่าวเกี่ยวกับการบ้านการเรือนก่อน

เป็นคนที่กระตือรือร้นและมีระเบียบ วินัย มีการวางแผนงานเฉพาะหน้าเพื่อตนเองและครอบครัว หากรักปากอะไรกับใครแล้วต้องทำให้ได้

*อ่านข่าวท่องเที่ยวก่อน

เป็นคนอยู่ไม่ติดที่ ชอบเดินทางอยู่เสมอ ถ้าหากอยู่ที่ไหนนานเกินไปจะเกิดอาการเบื่อ ต้องรีบหาเรื่องชีพจรลงเท้าทันที รักความอิสรเสรี เป็นตัวของตัวเองสูง

*อ่านข่าวกีฬาก่อน

เป็นคนชอบทำงานเป็นทีม ไม่หวั่นต่อการเสี่ยงและท้าทาย ชอบการทำงานหนักและไม่ท้อแท้ต่ออุปสรรคต่างๆ แต่จะคิดว่าเป็นบทเรียนที่มีค่าสำหรับตนเอง นอกจากนั้นแล้วยังเป็นคนที่ชอบการต่อสู้แข่งขันมีระเบียบวินัยสูง มักจะประพฤติตัวอยู่ในกรอบและพร้อมจะปรับปรุงตัวเอง

*อ่านข่าวเศรษฐกิจก่อน

เป็นคนชอบความท้าทาย ชอบเรื่องลับสมอง และมีความสุขที่ได้ใช้ความคิดสร้างสรรค์ผลงานใหม่ๆ ออกมา เป็นคนที่มีความทะเยอทะยานสูง ค่อนข้างจริงจังกับชีวิต จะทำงานที่เห็นว่าเหมาะสมกับตนเองและทุ่มเทกับการทำงานอย่างเต็มที่

*อ่านเรื่องเกี่ยวกับอาหารก่อน

เป็นคนที่มีรสนิยมดี ชอบความสวยงาม ชอบให้ตนเองแวดล้อมไปด้วยสิ่งที่เจริญตา และพยายามทำตนให้เป็นที่สนใจต่อเพื่อนฝูงและคนอื่นๆ ไม่ชอบเป็นคนตกสมัยมักทำตัวเองให้อัพเดทอยู่เสมอ ทั้งในเรื่องการแต่ตัวและรสนิยมในการใช้ชีวิต

เป็นไงล่ะพี่น้อง...มันแหลงไปวันวัน...

"อย่าทำแบบนี้นะ เดี๋ยวรักตายเลย"

"อย่าทำแบบนี้นะ เดี๋ยวรักตายเลย"

ขอเถอะค่ะคุณผู้ชาย อย่าทำเรื่องเหล่านี้กับพวกเราให้บ่อยนัก เดี๋ยวหลงรักคุณเร็วไป...

นี่คือเสียงวิงวอนร้องทุกข์จากสาวๆ ที่เราไปตระเวนสัมภาษณ์และรวบรวมมาบอกเล่าให้ฟัง พวกเธอล้วนโอดครวญเป็นเสียงเดียวกันว่า "อย่าทำแบบนี้นะ เดี๋ยวรักตายเลย"

1. อย่าโทรหาเวลาดึก ...
เพราะ เวลาก่อนเข้านอน ฉันต้องคุยกับคนพิเศษเท่านั้น "เค้าไม่รู้หรอกว่าเราน่ะต้องรีบวางสายเพื่อนคนอื่นทุกครั้งที่เบอร์เค้า โชว์เป็นสายซ้อนเข้ามา "

2. อย่าโทร.มาเวลาเดิมๆ ทุกๆ วัน ครั้งละนาน ๆ ...
เพราะฉันจะเข้าข้างตัวเองไปกันใหญ่ ว่าตัวเองน่ะเป็นคนพิเศษ และมีความหมายมากมายเหลือเกินสำหรับคุณ

3. อย่าคุยโทรศัพท์กับฉันจนถึงเช้า ...
เพราะฉันอาจกลับไปนอนฝันถึงคุณแล้วพอตื่นขึ้นมา ฉันก็จะยังคิดถึงคุณจับใจและอมยิ้มอยู่ได้ตลอดทั้งวัน

4. อย่าเล่าเรื่องดีๆ เกี่ยวกับแฟนคนเก่าและอย่าพูดว่าตอนนี้เหงาอยากมีใครสักคนมาดูแล ...
เพราะ ฉันอาจจะอยากเป็นคนๆ นั้นให้เร็วที่สุด "ชอบเค้าหรือเปล่า ยังไม่แน่ใจหรอก รู้แต่แอบอิจฉาแฟนเก่าเค้าลึกๆ พอรู้ว่าตอนเลิกกันเค้าเสียใจมากแค่ไหน "

5. อย่าลองใจโดยการเงียบหายไป ไม่โทร.หาฉันหลายๆ วัน ...
เพราะฉันจะตื่นเต้นทุกครั้งเวลาเสียงโทรศัพท์ดัง และกระวนกระวายใจอยากโทร.หาคุณใจแทบขาด แต่ก็ไม่กล้า เพราะต้องรักษาฟอร์ม

6. อย่าบอกว่าช่วงนี้สับสนและอยากอยู่คนเดียว ...
เพราะฉันจะรอ รอ รอ และสัญญากับตัวเองในใจว่าจะทำตัวน่ากับคุณให้มากขึ้น จะเป็นฝ่ายโทร.หาให้บ่อยขึ้น แล้วก็จะเลิกฟอร์มใส่คุณซะที

7. อย่าโทร.หาและส่งเมสเสจมาทุกวันแล้วดันบอกไม่ได้คิดอะไร ...
เพราะ มันจะทำให้ฉันคิดมาก แล้วก็อยากเป็นเจ้าของคุณขึ้นมาจริงๆ "เค้าเมสเสจบอกว่าคิดถึงไม่เว้นแต่ละวัน แต่ก็ไม่ขอหนูเป็นแฟนสักที ทำไมต้องให้ความหวังกันด้วย"

8. อย่าบอกว่าจะไปส่งที่บ้านแล้วพอถึงบ้านอย่าส่งเมสเสจว่า "ดูแลตัวเองดีๆ นะ" ...
เพราะฉันจะอยากให้คุณมาดูแลอย่างนี้ทุกๆ วัน

9. อย่าเปิดเพลงความหมายดีๆ ให้ฟังทางโทรศัพท์แล้วบอกให้ฉันตั้งใจฟัง ...
เพราะฉันจะกลับมานั่งตีความเนื้อเพลงทีละคำ และเปิดฟังมันอยู่ซ้ำๆ ไม่ยอมเบื่อ

10. อย่าทำเป็นทะนุถนอมและเอาใจเหมือนฉันเป็นเจ้าหญิง ...
เพราะสุดท้ายฉันก็ต้องการเป็นเจ้าหญิงตัวจริงของคุณ ไม่ใช่มีความสำคัญแค่เพียงเป็นเพื่อนของเจ้าชายเท่านั้น

11. อย่าทิ้งการดูบอลและบอกปัดนัดเพื่อนเพียงเพื่อจะมาคุยโทร.กับฉัน ...
เพราะมันจะทำให้ฉันสำคัญตัวผิด

12. อย่ามาหยอดคำหวานตลอดการคุยกัน ...
เพราะ ฉันจะชอบใจและตั้งตารอฟังคำหวานๆ ทุกครั้งที่คุณโทร.มา "จริงๆ เค้าไม่ใช่คนเดียวที่ชมว่าเสียงเราน่ารักนะ แต่เค้าเป็นคนแรกที่พูดว่า "น่ารักจัง" แทบทุกครั้งที่เราพูดจบประโยค"

13. อย่าบอกว่าเรามีอะไรคล้ายๆ กัน และอย่าบอกว่าสบายใจทุกครั้งที่ได้คุยกับฉัน ...
เพราะฉันจะรู้สึกและคิดในแบบเดียวกันด้วยอย่างเต็มใจ และแอบคิดไปไกลถึงว่าเรานั้นเหมาะสมกันจริงๆ

14. อย่าใช้มือถือแอบถ่ายรูปฉันตอนเผลอ แล้วบอกว่าน่ารักดี ...
เพราะฉันจะเผลอหลงตัวเอง และคิดไปว่าไม่มีผู้หญิงคนไหนแล้วที่จะน่ารักสู้ฉันได้ในสายตาคุณ

15. อย่ามาพูดว่าฉันเป็นผู้หญิงที่แสนดี ใครได้ฉันเป็นแฟนต้องเป็นผู้ชายน่าอิจฉา ...
เพราะฉันจะปลื้มสุดๆ แล้วก็แอบลุ้นให้คุณเป็นผู้ชายที่โชคดีคนนั้น

ของแถม...
http://statics.seedang.com/files/entries/4/45510/videos/1_original.flv
อย่าคิดมากเอามาให้ดูแก้เบื่อแก้เซ็ง ทึ่งในการคิดของคนวาด หักมุมออกมาน่ารักดี